category
暑い夏こそお風呂に浸かりましょう!
皆様、こんにちは 毎日暑いですが、そんな日はシャワーのみで済まされる方も多いのではないでしょうか? 実は暑くて疲れやすい夏こそ入浴がおすすめなんです 疲労には自律神経が大きく関わっています。 活動的な交感神…
季節の変わり目のケア!!
皆様こんにちは 8月も終盤ですがまだまだ暑い日が続いております。 夏バテや熱中症にはお気をつけ下さい!! 暦的にはそろそろ少しずつ秋に使づいていますね…