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梨を食べてデトックス
こんにちは~! 今が旬の梨 最近スーパーでもよく見かけるようになりました。 みずみずしく甘くておいしいですよね 梨には、体内の不要物を効率的に排出して体を元気にしてくれるデトックス効果が期待できます 梨には…
夏バテ対策
皆様、こんには 暑い日が続いていますね 夏場になると、なんとなく体調がすぐれなかったり、食欲が落ちたりしていませんか? そんな方は夏バテの可能性が高いです 夏バテとは「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい…