こんにちは！

 

スパノビリタ富山店、武内です

 

今回は現代の日本人女性の約8割が発症する可能性のある

 

恐ろしい肌トラブルについて

 

少し勉強したいと思います

 

皆さん、「インナードライ」って

 

耳にされたことありますか？

 

今美容業界でも問題視されている症状なんですが

どんな症状なのでしょうか

 

これはお肌のバリア機能の低下や

肌生まれ変わりが上手くなどのさまざまな要因から

肌の角質層の水分量が減少し、

これ以上の水分の蒸発を防ごうと

皮脂が過剰分泌している状態のことです

 

この症状の怖いところは

肌の内側はスカスカに乾燥しているのに

表面がベトベトな状態のため

単なる脂性肌と思い込んでしまうことです

そして、皮脂を落そうと洗顔のし過ぎで

ますます内側の乾燥をすすめてしまいます

これが深刻になると、

大人ニキビ・毛穴の黒ずみ・シミやくすみ・肌のごわつき

メイクのノリが悪いなどの

さまざまな症状を引き起こしてしまいます

 

インナードライを防ぐには？？

 

①正しい洗顔

必要以上に洗いすぎると

逆にお肌にダメージを与える場合があります

そこから外的刺激物によって

肌荒れや痒みなどを引き起こし、

肌質が変化する可能性が！！

洗顔は肌を擦らず、

やさ～しく丁寧に行いましょう

 

②花粉症などのアレルギーを放置しないこと

花粉症などの症状がでているのに

専門家の指導を受けず、

間違ったスキンケアをしていると

症状が悪化する場合が！！

お肌に痒みなどの

何らかのトラブルが起きた時は

症状の軽いうちに皮膚科で相談を

 

③お肌にあったスキンケア

スキンケアのし過ぎも

トラブルの素になることが！！

何種類ものスキンケア剤、化粧品を重ねると

お肌が過敏になってしまい、

防御機能がうまく働かなくなってしまう場合があります。

自分のお肌の乾燥具合などを

しっかり見極めて選ぶことが大切です

 

④ＵＶケアを忘れずに

素肌で紫外線を浴びることで

乾燥や湿疹などのさまざまな

トラブルを引き起こしてしまいます

お肌の酸化にもつながり、

バリア機能も低下し、

インナードライ肌の要因になってしまいます

 

⑤規則正しい生活習慣、ストレス発散

カラダの内側と外側は繋がっています

乱れた生活習慣、ストレスなどによって

肌に影響が出る場合もあるので

心身ともに健康的な生活を送りましょう

たまには息抜きも必要なので

頑張りすぎず

マイペースを保っていけるのが理想ですね

 

みなさんちゃんとできていますか？

出来ている方もそうでない方も

気をつけていってみましょう