皆様、こんにちは 毎日暑いですが、そんな日はシャワーのみで済まされる方も多いのではないでしょうか？ 実は暑くて疲れやすい夏こそ入浴がおすすめなんです   疲労には自律神経が大きく関わっています。 活動的な交感神 … 続きを読む 暑い夏こそお風呂に浸かりましょう！