皆様こんにちは！富山店伊原です！

年末年始は忘新年会や飲み会が多い時期で

街中もとても賑わっていますね！

胃腸に負担がかかりやすい時期でもあるので

飲み過ぎ食べ過ぎには注意したいものです、、

お酒はワインやビールなどの醸造酒よりも

蒸留酒などのウイスキーやウォッカのほうが

カロリーも低くヘルシーです

せっかくの飲み会なので思いきり

楽しみたいという方は

その前後で調整されるのがおすすめです

当日の朝や昼の食事を調整しましょう

翌日は消化器官もお疲れ気味なので

水分をたくさんとって

胃に負担の少ない食事をとりましょう

お酒の飲み過ぎ食べすぎでむくみが、、、

なんて方はトリートメントでしっかり

リンパを流してすっきり小顔に

年末年始のご褒美にもいかがですか！

是非お待ちしております

体調管理にも気をつけながら

楽しい年末年始をお過ごしください！