こんにちは！スパノビリタ富山店伊原です

 

最近は日中は温かく良いお天気の日も多くなってきましたね！

 

朝夜の気温の変化も激しく、季節の変わり目になってくるので

体調の不良を感じる方が多くなってくる時期です

 

 

女性の身体は敏感なので気候や気圧の変化から

自律神経のバランスが乱れやすく

春は環境の変化も多い時期なので

更に不調を感じやすい季節です。

 

忙しい日々の中でも少しだけでも

ゆったりとリラックスした時間を過ごして

体を休めてあげることをおススメします

 

 

朝起きてまずゆっくりと白湯を飲んで身体を

温めることで内臓を目覚めさせてくれます。

1日の始まりのスイッチを切り替えましょう

 

 

 

また自律神経を整えるにはアロマがとても効果的です！

 

アロマの香りは嗅覚から脳へ直接働きかけてくれるので

ホルモンバランスや自律神経を整えます

交感神経を抑えて副交感神経を優位にしてくれるので

身体がリラックス状態になり体のバランスも整いやすくなります

 

お家でも生活の中にアロマを取り入れることで

リラックス効果があります

 

 

お風呂のお湯にアロマオイルを３～５滴程

垂らして香りを楽しむだけでもとてもリラックスできますし、

 

アロマオイルを使って身体をマッサージするのもオススメです

 

トリートメントで使用している5メソッドオイルは

もちろんホームケアでもお使いいただけます

 

5つの香りの中からお客様の気分やお身体の状態にあったものを

お選びいただけますのでより効果が期待できますよ

 

 

 

 

五行陰陽に基づいた生まれもった性質に合うオイルもお調べできますので

気になった方は是非スタッフにお問い合わせください

生年月日からお調べいたします

 

 

ご自分では行き届かない部分の凝りやお疲れをどうにかしたいという方や

リラックスしたい方、アロマの香りに癒されたいという方

 

 

全身のアロマリンパトリートメントのメニューなども

ご用意しておりますのでぜひお任せください

 

自律神経のバランスを整えて、日々をより快適に

過ごして頂けるようお手伝いさせて頂きます

 

皆様のご来店お待ちいたしております^^