こんにちは！富山店の伊原です
日に日に冷え込みが厳しくなってきていますね
皆様冷え対策はされていますか？
冷えは万病のもとと言われますので
しっかり備えたいものです
冷え対策はたくさんありますがお手軽なカイロを
身体のツボに貼って効率よく温めるのもおススメです
寒い時期になると毎日使っておられる方もいらっしゃるかと思います
温める位置を少し意識するだけでさらに温まりやすくなります！
おへその穴の下あたりにあるツボに貼ると
体全体が温まりやすいです
また女性の方で生理痛が辛い方にもおすすめで、
ここを温めることによって痛みも和らげてくれます！
あとはお尻のわれめの少し上あたり
仙骨のあたりを温めると骨盤全体が温まり
血流も良くしてくれるのでおすすめです
また肩凝りがつらいという方は
肩甲骨の間あたりにはると体のこわばりを和らげてくれます
お使いの際はお肌に直接貼らないように
低温やけどなどにはお気をつけくださいね
体の巡りが良いほうがトリートメント効果もさらに出やすいです！
花嫁様に限らず、皆様におススメですぜひお試しください
少しでも冷えから体を守り温めてあげましょう
皆様こんばんは
スパノビリタ富山店の伊原です！
12月を迎えたと思えばもあっというまに
半ばにさしかかろうとしています
時間は本当にあっという間です
そしてもうすぐクリスマス
ですね
皆様いかがお過ごしですか？
スパノビリタでは、１２月限定で、
クリスマスプレゼント
におすすめの
ギフトチケットをご用意しております
お母様や奥様、お友達、ご家族のプレゼントにいかがですか
トリートメントの内容はお選びいただけますので
スタッフまでお気軽にご相談ください
みなさん、こんにちは
金沢、富山、福井のブライダルエステ
メディカルスパサロン、スパノビリタ
の小林みずほです
今年もあと一ヶ月と少し・・・
来年を気分よくスタートできるよう、
やり残しがないようにしたいですね
晴れて（公社）日本アロマ環境協会の
『アロマ検定』１級合格された方は、
『アドバイザー認定講習会』を受講、
入会し資格申請を行えば、アロマのプロ資格
『アロマテラピーアドバイザー資格』を取得できます
せっかくですから、今年中に資格を
取得しよう！という方へ開講日のお知らせです。
ＡＥＡＪアロマテラピーアドバイザー
認定講習会
日時： １２月１８日（火）
１０：００～１３：００
場所： アロマスクールNOBILITA
金沢市鞍月５丁目４７番地
☎ ０７６－２３７－２２６６
料金： ５,１４０円
遅刻・途中退席は認められませんので
お気をつけください
また、協会開催の認定講習会は金沢市
は２月１０日予定です。
今年中に、という方へは最後のチャンスとなりますので、
どうぞご連絡お待ちいたしております
こんばんは 
富山店の伊原です
あっという間に１１月も最終日ですね
2018年も残すところあと１ケ月程になりましたが
今年中に式を控えた花嫁様沢山いらっしゃると思います
年末はバタバタと忙しい時期ですが
お式まで時間がないという方のためにも
１Dayコースもご用意しております
前日に特別なトリートメントをしてお疲れを癒し
最高のコンディションで当日を迎えませんか
式前に美しくなりたいけど何をしたらいいかわからない、、
エステに通うのは初めてでわからない、、
という方もおご安心ください
丁寧なカウンセリングとアドバイスで
更に美しくなるお手伝いをさせて頂きます
どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談下さいませ
お試しもご用意しておりますのでご希望の方はご予約時に申し付け下さい
ブライダルエステはぜひスパノビリタにお任せください
皆様こんにちは！富山店の伊原です
昨日、おとといはとってもいいお天気で
雲一つないような青空だったかと思うと、
急に雷がなって土砂降りの雨がふってきたりと
お天気も毎日忙しいですね
笑
週末も良いお天気になると良いです
今週末も挙式を迎えるお客様通ってくださっております
最高の１日を迎えて頂けるように、私たちも花嫁様がさらに美しく輝けるように
心を込めてトリートメントさせて頂いております
そろそろコートが必要かな～なんて日もあれば
暖かい日中はTシャツでも過ごせてしまうんじゃないか
という日もあり寒暖差が激しいです
そうなってくるとやっぱり気をつけたいのが風邪ですよね
風邪の予防は普段の生活習慣がとても大切です！
とにかく大切なのが睡眠
体調があやしい時はとにかくあったかくして
はやめにしっかり睡眠を摂りましょう
風邪のウイルスは低温で低湿な環境を好むので
乾燥しないように加湿器などをたいて保湿も心がけましょう
外出から戻った時はかならず手洗い、うがいをお忘れなく
風邪予防に効果的な成分が含まれているしょうがも
この時期はおススメです
スプーン１杯位のしょうがをすりおろしたものと
はちみつをお湯でとかして飲むとおいしいです
体もぽかぽかしてきて温まりますよ
すっかり年末になり忙しい日々が続く方も
いらっしゃるかと思います
花嫁さまも一般のお客様もぜひぜひ
年末のお疲れを癒しにいらしてください
アロマトリートメントはとっても癒されますよ
皆様体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください
