【肩こり改善で首長効果】

決して首を伸びている訳ではありません。

肩こりにより僧帽筋が発達し、
肩が盛り上がって首埋もれて
短く見えているだけの方がほとんどです(^^;;
ストレス社会で心身の緊張で肩が上がり、
猫背や巻き肩、ストレートネックになると
どうしても首が埋もれてしまいます、、

肩の力を抜いて深呼吸が難しいと感じる方は
リラックスできない体になってきているかもしれません（危険です）

肩こり改善は、
疲れを癒すことはもちろんですが
見た目が大きく変わります！！
（小顔効果や美姿勢など）

凝り固まった首を
無理矢理伸ばしたりすると
痛めてしまいますので
是非ノビリタにてプロのテクニックで
首長効果の体験してみてください

1回でも効果実感していただけると思います！

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